"Baixando a bola"

Um dia somos assim.
No outro somos assados.
Um dia nos orgulhamos das nossas atitudes.
No outro nos censuramos.
Acho que a vida é assim. Então...
Inspirar.
Expirar.
Bem devagar.
Limpar a mente.
Aquietar o coração.
O problema não é agradar os outros.
Isso é fácil, quando se faz o que se espera de nós.
O difícil é não se desagradar.
Ser menos rígida com a gente mesmo.
Quem é que não erra ?
Todo mundo erra.
Eu por exemplo vira e mexe atropelo.
Meto os pés pelas mãos.
Erro.
E erro feio.
Atropelei.
Aí tenho que fazer o exercício da respiração.
Baixar minha bola.
O menos é sempre mais.
Então menos dona Silvia, menos.